Śānti (शान्तिः) significa 'paz' en sánscrito. En la tradición védica, todo estudio, meditación y ritual comienza y termina con un mantra shanti. Recitar 'Om Shanti Shanti Shanti' tres veces invoca la paz en los tres planos del ser: el individual (adhyātmika), el natural-social (adhibhautika) y el cósmico-divino (ādhidaivika). Estos mantras proceden de las Upanishads y el Yajur Veda, y siguen siendo el corazón vivo de la práctica espiritual hindú en todo el mundo hispanohablante.
Oṁ Sahanāvavatu | Sahanau bhunaktu | Saha vīryaṁ karavāvahai | Tejasvi nāvadhītamastu mā vidviṣāvahai | Oṁ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ || (Taittirīya Upaniṣad 2.2.2)
Om saha-na-vavatu | saha-nau bhu-nak-tu | saha vir-yam ka-ra-va-va-hai | te-yas-vi na-va-dhi-ta-mas-tu ma vid-vi-sha-va-hai | Om Shanti Shanti Shanti — "Om. Que Él nos proteja a ambos. Que nos nutra a ambos. Que trabajemos juntos con gran energía. Que nuestro estudio sea brillante y eficaz. Que no nos odiemos mutuamente. Om paz, paz, paz." Este es el mantra del maestro y el discípulo, pronunciado al inicio de cada sesión de estudio védico.
EN: May He protect us both. May He nourish us both. May we work together with great energy. May our study be vigorous and effective. May we not hate each other. Om peace, peace, peace.
Oṁ Asato mā sad gamaya | Tamaso mā jyotir gamaya | Mṛtyor mā amṛtaṁ gamaya | Oṁ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ || (Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad 1.3.28)
Om a-sa-to ma sad ga-ma-ya | ta-ma-so ma yyo-tir ga-ma-ya | mri-tyor ma am-ri-tam ga-ma-ya | Om Shanti Shanti Shanti — "Om. Llévame de lo irreal a lo real. Llévame de la oscuridad a la luz. Llévame de la muerte a la inmortalidad. Om paz, paz, paz." Es el Pavamāna mantra, uno de los más citados de las Upanishads. Expresa el anhelo fundamental del alma humana por la verdad, el conocimiento y la liberación.
EN: Lead me from the unreal to the real. Lead me from darkness to light. Lead me from death to immortality. Om peace, peace, peace.
Oṁ Sarve bhavantu sukhinaḥ | Sarve santu nirāmayāḥ | Sarve bhadrāṇi paśyantu | Mā kaścit duḥkha-bhāg-bhavet | Oṁ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ || (Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad)
Om sar-ve bha-van-tu su-khi-nah | sar-ve san-tu ni-ra-ma-yah | sar-ve bha-dra-ni pash-yan-tu | ma kas-chit dukh-a bhag bha-vet | Om Shanti Shanti Shanti — "Om. Que todos los seres sean felices. Que todos estén libres de enfermedades. Que todos vean lo auspicioso. Que ninguno sufra. Om paz, paz, paz." Es la plegaria universal del hinduismo: el bienestar de todos los seres sin excepción.
EN: May all beings be happy. May all be free from illness. May all see what is auspicious. May no one suffer. Om peace, peace, peace.
Oṁ Pūrṇam-adaḥ Pūrṇam-idaṁ | Pūrṇāt Pūrṇam-udacyate | Pūrṇasya Pūrṇam-ādāya Pūrṇam-eva-avaśiṣyate | Oṁ Śāntiḥ Śāntiḥ Śāntiḥ || (Īśāvāsya Upaniṣad, Śukla Yajur Veda)
Om pur-nam a-dah pur-nam i-dam | pur-nat pur-nam u-da-chya-te | pur-nas-ya pur-nam a-da-ya pur-nam e-va-a-va-shi-shya-te | Om Shanti Shanti Shanti — "Om. Aquello es pleno. Esto también es pleno. De lo pleno surge lo pleno. Si se extrae lo pleno de lo pleno, aun así permanece lo pleno. Om paz, paz, paz." Revela la naturaleza infinita de Brahman (la Realidad Absoluta): la creación no disminuye al Creador.
EN: That is whole, this is whole. From the whole, the whole arises. Even after taking the whole from the whole, the whole remains. Om peace, peace, peace.
¿Qué es el Shanti Path? Significado del camino de paz
Meaning of the Shanti Path in Vedic Tradition
El Shanti Path (शान्तिपाठ) es la invocación de la paz que abre y cierra toda práctica védica. No es simplemente un deseo piadoso: en la filosofía upanishádica, la paz (śānti) es el estado natural del Ātman (el Ser interior) cuando se ha disuelto la ignorancia (avidyā). Recitar el Shanti Path es recordar esa naturaleza esencial y crear las condiciones para que florezca en el estudio, la meditación y la vida cotidiana.
Cuándo y cómo recitar los mantras shanti
When and How to Recite Shanti Mantras
La tradición védica prescribe recitar el shanti mantra antes de comenzar cualquier estudio sagrado y también al concluirlo. Por la mañana, al despertar, el Asato Mā purifica la mente para el día. Antes de dormir, el Sarve Bhavantu Sukhinaḥ extiende el mérito de la jornada a todos los seres. Recita cada mantra tres veces en voz audible o susurrada, con la columna erguida y la atención en el centro del pecho.
El triple "Om Shanti": las tres fuentes del sufrimiento
The Threefold Om Shanti — Three Causes of Suffering
Los Vedas identifican tres tipos de sufrimiento (tāpa-traya): adhyātmika — el que surge de dentro (enfermedad, angustia, ignorancia); adhibhautika — el causado por otros seres (conflictos, relaciones, sociedad); ādhidaivika — el que viene de fuerzas cósmicas (clima, destino, karma). Cada "Shanti" en la triple repetición es una plegaria directa para que cese uno de estos tres tipos de sufrimiento. Por eso la fórmula siempre se pronuncia tres veces.
Integración diaria para practicantes hispanohablantes
Daily Integration for Spanish-Speaking Practitioners
Comienza el día con tres repeticiones del Asato Mā Sad Gamaya al levantarte, con los ojos cerrados y la mente orientada hacia la claridad. Antes de cualquier reunión importante o sesión de meditación, recita el Sahanāvavatu como invitación a la cooperación armoniosa. Al acostarte, el Sarve Bhavantu Sukhinaḥ transforma tu última intención del día en compasión universal. No se requiere ningún ritual especial: la pronunciación sincera ya es completa.
Fuentes: Taittirīya Upaniṣad 2.2.2, Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad 1.3.28, Īśāvāsya Upaniṣad (Śukla Yajur Veda)
